血液サラサラ

血液がドロドロという言葉が一般的になってきています。

血液がドロドロしていると、血流が悪くなり、血管につまりやすくなります。

そのため、血液サラサラにする必要があります。

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血液がドロドロの状態とは、血中の水分が少なったり、中性脂肪が多い場合や、悪玉コレストロールが多い状態です。

血液をサラサラにするためには、これらの状態を解消する必要があります。

血液をサラサラにする成分には次のものがあります。

DHA・EPA

ナットウキナーゼ

食物繊維

硫黄化合物

クエン酸

これらの成分を積極的に摂取することが大事です。